【COSPA◎】吃得好的男人! Rumorous肌肉厨师'Merengue Udon'【本周冷面】

所属分类 博亿堂abet98下载  2017-10-04 17:08:03  阅读 183次 评论 50条
<p>你好〜,是肌肉厨师!湿热顶形态......时间就像我想我一个清爽的凉面</p><p>你的意思是,本周主题为“冷面”的食谱!首先,意味着暑措施,我们将介绍肌肉煮特殊的“冷面的粘蛋白酥皮</p><p>”秋葵,纳豆,并用打蛋器拌匀山药的黏三个兄弟用蛋清,你可以很容易地酥皮</p><p>乘以面条冷却,准备发球非常好吃的面条粘〜!赞岐冷冻磨碎山药1个球1个鸡蛋秋葵2面40克纳豆1包tenkasu 3汤匙三次集中面汤大汤匙1至绿色紫菜,葱花,1锅芥末你最喜欢熬充足的热水,制冷我会煮乌冬面几小时的指示</p><p>把秋葵30秒煮崛起之前,冷却用冷水达猴子一旦起来煮,稳固地向下水分</p><p> 2.做小煮黄秋葵小切</p><p>在一个碗里,纳豆,山药碎,蛋清放,放了3倍浓缩的面汤1汤匙,让我们用搅打(拂尘)剧烈混合</p><p>蛋黄用于打顶</p><p>秋葵,纳豆,玉门茎很容易变成蛋白酥皮</p><p>而蓬松的酥皮持续混合</p><p> 3.搭配乌冬面穿着碗</p><p>传单的tenkasu,您可以通过粘蛋白酥皮的2倍</p><p>它放弃了蛋黄和传单绿色紫菜,葱花根据自己的喜好</p><p>芥末送达,这也将被要求汤面添加到您的喜好</p><p>飞人tenkasu是你增加一些风味和质地的面条</p><p>此外,还建议打顶</p><p>粘稠的蛋白酥皮的冷乌冬面已经完成!粘蛋白酥皮交织在一起乌冬面是好的鹤”和质感,非常可口</p><p>吃摘心和鲜味一倍的缠绕蛋黄! Tenkusu是一个很好的口音</p><p>乌冬面是超重容易烹调常见,但如果有安全感,这是一件好事,因为膳食纤维Tenkomori</p><p>而且,由于比我想象的音量出来,还建议暴食男孩!夏天用冷水,冬天将是很好的炸锅</p><p>一位喜欢烹饪和肌肉训练的烹饪博主</p><p>食谱书的写作和烹饪课程,在电视上露面,为烹饪专家开展的志愿服务活动</p><p>在博客和YouTube的自信,它引入了一个易于理解,同时在专业的一个简单而美味的鱼类菜肴和简单的食谱</p><p>食谱博客白金博客认证</p><p>博客:鱼类菜肴和简单的食谱YouTube频道:肌肉煮简单的食谱,鱼烹饪食谱博客:过去的文章的肌肉厨师是我的食谱菜肴博客也在电视和杂志开始16,000热门博主主动阅读是日本最大的美食博客门户网站</p><p>它可以被搜索的日常配菜或午餐,90000000箱子烹饪食谱,如甜食是免费的</p><p>网站:配方博客Instagram的:@ cookingram.jp Facebook的:@ comu.recipeblog※本文信息在七月2017年[传闻肌肉厨师这个夏天,“戈雅Champloo”是“财辣”绝对推荐! 【夏日三明治】还有一个山脉! “袖珍鸡蛋沙” [沙拉的人]传闻精致肌肉厨师!

作者:却恶期

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